A minha Reconstrução Abdominal - Abdominoplastia

Fez no dia 25 de maio 1 ano que fiz a cirurgia de reconstrução do músculo abdominal, a abdominoplastia.

Depois de muito refletir e de ter sido consultada no hospital (uma vez que a minha cirurgia por ser reconstrutiva poderia ser feita pelo nosso sistema nacional de saúde) optei por seguir em frente com a operação. Claro que a questão estética teve também influência (ninguém gosta de andar com uma barriga de 4 meses de gravidez sem estar grávida!) mas foram as implicações a nível de saúde que me fizeram decidir. 

Além de estar a sobrecarregar os músculos da zona lombar pela inércia dos músculos abdominais, os meus órgãos internos estavam desprotegidos pela inexistência de um músculo funcional que os "cobrisse"... 

Ao saber que pelo hospital público esperaria entre a 3 a 5 anos para uma cirurgia geral (com cicatriz vertical desde acima do umbigo até à zona pélvica) e entre 7 a 10 pela cirurgia estética (com corte de anca a anca) optei por abrir (muito!) os cordões à bolsa e fazer a cirurgia no particular, na Clínica da Sé com o Cirurgião Plástico Dr. Fernando Baptista.

Foram várias as consultas prévias que fizemos para analisar bem o caso, prós e contras, tirar dúvidas... O médico fez sempre questão de me pôr a par de qualquer complicação que pudesse surgir, escolhemos a equipa que o iria acompanhar, falamos sobre a questão do internamento, e muito importante, a preparação para a cirurgia e os cuidados a ter no pós-operatório.

Foram feitas as análises, comprada a cinta pós-operatória, deixado tudo encaminhado no trabalho, e principalmente, os meus meninos foram preparados para a ausência da mamã e para os cuidados que deveriam ter quando a mamã voltasse para casa.

Fui operada no dia 25 de maio à tarde e estive 2 dias em internamento. A cirurgia correu muito bem, e à excepção da enxaqueca brutal com que fiquei como reação à anestesia geral e que me fez vomitar imenso (com pontos num corte de uma anca à outra e ao longo de todo o músculo abdominal internamente!!!) e provocou muitas dores, tudo aconteceu conforme planeado. 

O regresso a casa foi pacífico mas as noites foram complicadas... Dormir na posição sentada, estar dependente de ajuda para levantar e deitar, para tomar banho, para usar o wc... Não foi fácil... Mas conseguiu-se!

A cicatriz foi recuperando muito bem, os drenos já tinham sido tirados na clínica de modo que não houve grandes cuidados a ter em casa a não ser evitar o estiramento da pele (tinha de andar relativamente curvada), manter a cicatriz seca e limpa e fazer a estimulação da circulação através de massagem linfática (massajando a cicatriz, o que, admito, foi bastante doloroso nos primeiros tempos!) e nada de esforços.

Fiz as várias consultas de pós operatório para controlar a evolução da cicatrização e tive sempre um acompanhamento fenomenal por parte do dr. Baptista que me respondeu sempre às dúvidas que tive quer presencialmente quer por telefone e inclusive pelo WhatsApp (sempre lhe mandei fotografias quando tinha dúvidas e respondeu-me sempre!).

Hoje, passado um ano, sinto-me maravilhosamente bem. Fui aos poucos (mais lentamente do que devia, admito) retomando o exercício físico no ginásio de modo a fortalecer a musculatura abdominal, e hoje posso finalmente voltar a usar uma t-shirt sem que me apareça um volume inestético e desconfortável. Relativamente à cicatrização, e tendo em conta que a minha pele estava bastante estriada da gravidez, posso dizer que está ótima! Teve de ficar relativamente acima do que eu gostaria de modo a garantir que a cicatrização fosse feita de forma saudável o que me vai fazer gastar dinheiro em alguns biquínis e fatos de banho novos, mas à exceção disso, estou plenamente satisfeita.

Recuperei a minha forma, melhorei grandemente a minha auto-estima e posso dar-me agora ao luxo de escolher o que quiser quando vou às compras pois já não estou limitada às camisolas largas e a um único estilo de vestir. Sinto-me mais forte, mais capaz, sou capaz de dar colo ao meu filho sem ficar com as costas doridas em minutos e estou pronta para retomar as rédeas da minha vida.

É verdade que a cirurgia não é barata, mas o que se ganha é bem mais valioso que o dinheiro que se "perde"... 

Se estão a pensar fazer uma abdominoplastia deixo-vos algumas dicas, sendo a mais importante a escolha do médico. Temos muito bons profissionais aqui na ilha, não é preciso viajar para tratar do assunto... Eu consultei os dois médicos mais conceituados neste tipo de cirurgia, falei com pessoas operadas pelos dois, principalmente neste tipo de operação, e no fim, optei por escolher aquele com quem me senti mais à vontade, mais confiante e com quem senti maior empatia e tive melhores recomendações... Gostei que me tivesse sempre apresentado os benefícios da operação mas também os riscos, que me tivesse dito logo de início as limitações a que estava sujeita pelas próprias limitações da minha pele... E agora, passado um ano, tenho a certeza de ter escolhido bem.

Falta-me agora a consulta de 1 ano pós-operatório... Vamos ver o que me diz o médico. Para já, posso apenas dizer-vos que me sinto extremamente feliz por ter feito a cirurgia e que me sinto de novo eu!